鬼谷养生绝学：三类人不同的养生方法2

摇摆，受别人影响，导致每天疑神疑鬼。所以中向人最需要练就的功力就是定力，通过忠诚一件事，一个人来彻底的把自己的定力练成，生命自然就会美不胜收。

三类人的养生各有侧重点，不要被市面的上养生标准所影响，不要追求面面俱到，也不要人云亦云，要有自己的标准，自己的身体自己说了算。