第2章 努力的学习自律

最近的晚上睡眠比较好，不过还是凌晨三点钟左右醒来，我找工作迟迟找不到，要么学历低了，要么年龄小了人家不收。我最近只有莫名的兴奋，很少自言自语的笑。

最近我一日三餐按时吃，早上吃一碗饭，中午吃一碗饭，到了晚上就吃面包或者水果和一杯热水。身体恢复的很不错，双相的残疾证补贴的钱发来了，在父亲手里有九十元。

我整日无所事事，长时间看（同性恋）小说担心自己一个人出问题。昨日星期日母亲不用上班，她喊我出去散步了一个小时，我只是在超市里待久了胸口闷，头不舒服（表达不出来，只觉得吵死了，很痛）但能忍受。

回家后，母亲想让我去给父亲送饭，但我不愿意去，我只想睡一觉，只觉得待在家里好一些。身上莫名有很多的痘痘很痒，腰两侧中间红了一片很疼，是毒还是什么我并不知道。

前天家里也就是周六在搞卫生，把厕所洗了，扫地顺带着把楼梯口也扫了，扔了袋垃圾，洗了几件衣服走出去拿去晒，顺带走去操场上走了一圈，把垫在最下面的那个被子拿去那里晒着太阳，半晚母亲下班回来收回来。

我这两天没有绣十字绣，感觉到很奇怪，不知道如何表达。就是后晚上8点就睡了，凌晨三点钟左右醒来，我一醒来就玩手机，磨磨蹭蹭的等了三个小时后强迫自己起床做早餐吃，离不开手机但是没有手机莫名难受，网瘾还是没有戒掉的第三次。

番茄每天听书180分钟知识，我做了这些书里的内容大多是——多阅读，提升自己，有一项技能，多出去走走，多运动要有一个好的身体。

我在家住了4年没有出去，很少说话，有些害怕阳光（实际上是害怕一个人呆在大街上人来人往的，容易受惊吓，害怕别人说我有病）。不愿意打工，不想与人交流，沟通。也不愿一个人出门，没有一个好朋友。读书时经常发病，莫名烦躁朝着他们发脾气，他们不喜欢我，我的脑子莫名幻想但始终戒不掉。他们不讨厌也不喜欢我，只是经常要我转学。

现在毕业后的第5年，我整天无所事事的。没有工作，好像在家里养老似的。经济收入太低了，只是经常刷视频上写着拍视频签约什么东西后有工资，或者读书录音有工资。我不相信。

我后来知道了番茄小说作家平台可以写作。我刚刚好有网瘾，就想写小说试试看。我的脑袋经常莫名兴奋和有一点点幻想，想试试写百合文。因为我是喜欢同性，跟同性待在一起有更多的安全感，我常常希望自己有个同性对象。但不知道如何开头，中间的可以写出来。怎么办呢？还是写好大纲了，就是开头不知道如何写！！！在线等，有谁能提醒一下午需要阅读哪本书啊！

今天晒了被子，洗了衣服也拿去晒，扔了4袋垃圾，洗了垃圾桶。复查了一下，今天浪费了5个小时，早上的5个小时多在床上躺着不愿起来，没有事情做，想找事情做但是害怕呆在大街上，怕怕，等会儿出去晒太阳，务必要把身体养好。每天听书后写观后感不知道可以写出来发在网上吗？下午在拖一次地，然后晒太阳，晒太阳后绣花。晚上在煮次饭后跟妈妈一起出去走走，晚上睡觉。今天也刚刚好，就是没有学习，不知道咋自学，真烦。———2024年3月11日

晴天 周一