第317章 发现羚牛和楤木山野菜之王

凉拌刺老芽：将刺老芽洗净后焯水，然后沥干水分，加入蒜末、香菜、盐、糖、醋、生抽和少许辣椒油搅拌均匀即可食用。

二、炒刺老芽：将刺老芽洗净后切段，用蒜蓉、姜丝、盐、生抽和少许糖进行翻炒，不要炒得太久，保持嫩嫩的口感即可。

三、刺老芽汤：将刺老芽洗净后，加入清汤或者鸡汤中，加入适量的盐和胡椒粉，煮至嫩芽变软即可。

惚木属于五加科植物，根可用药，而嫩叶可以作为蔬菜，也可入药，惚木具有祛风除湿、解毒止痢等功效。

1、祛风除湿：木的根及根皮味辛、苦，性平，可利水和中，具有祛风除湿的功效，适用于风湿痹症。

2、解毒止痢：惚木的嫩叶味甘、微苦、性平，可利水消肿，具有解毒止痢的功效，适用于疟疾的辅助治疗。

不宜同食西瓜惚木具有祛风除湿的作用，而西瓜会增加体内的湿气，一起食用不利于发挥药效，不宜同食。

食用方法酒服取适量鲜惚木皮、黄酒，加水煎服，适用于风湿痹症。

这可是在民间，有“山野菜之王”美称的楤木，也都给移植到戒内世界种植了。