焦虑

是不是会经常出现这样的问题，我想不止是你，很多人都是这样。

只是自己还没有发现而已，然而这些都在改变。

不知道从什么时候开始，你像是变了一个人一样。

无法用语言去形容了，也不知道该说一些什么了

这是不是你经常对着自己说的，你也不知道这样说是不是合适的。

可能就连你自己都不知道，也都不清楚吧，原来真的是这样。

只是你自己还没有发现，你也没有明白，或许你就是这样理解的。

很多时候，其实都是这样，很多时候也都是这样认为的。

也许你认为有很多的问题都是解决不了的，也许你认为有很多问题都是不需要去解决的。

可是不管是什么样的，该发生的时候就一定会发生的。

只是你自己不知道什么时候会发生，这是一个道理。

可能是最近工作太多了，总感觉做不完，你带回家去做。

可是你才发现，原来，工作真的是做不完的，你做完了今天的，还有明天的事情准备去做。

你不知道什么时候才能够全部做完，好像是你要一直这样做下去一样。

就这样，你长期处于这样的压力之下，工作的压力，生活的压力。

逐渐的开始改变了，焦虑不安，不知道做什么

也不知道该怎么去做

是不是这样，如果可以的话，希望你能够暂时停下来，或者是运动运动。

有条件的话，最好是可以出去旅行，散散心，放松一下心情。

也让自己暂时远离这繁忙的一切，也让自己暂时远离这城市的喧嚣。

或许对你来说是最好的，只是你可能会觉得像是逃避一样。

可是，事实却并不是这样，都在改变，都变得不同了。

你根本就说不出来变化，你也做不到什么，一切还是那个样子。

按时工作，按时吃饭，抽空跑跑步，最好让自己先不要接触到这些。

好过于你一直这样，不知道该怎么做，更不清楚还能去做什么

不让自己失衡，就是给自己最好的礼物，就是让自己接受什么是你该去面对的。

成年人的世界里，真的没有那么容易，或许短暂的时间里，些许的放松也是好的。

也能够让你明白不少，只是自己还不愿意接受。

只是自己还不能够接受，或许这样做过之后，会好很多。

也许真的就明白了，也许真的就懂得了。

人在一瞬间就能够成长，人也是在一瞬间就能够清醒。

可是，这一瞬间，却是会让你铭记于心的，想要忘记很难。

说是很难，不如说是，你根本就不会忘记，可能更多的是你无法忘记。

或许这样说的话，会更让人伤心和难过的，可是没有办法，只能这样。

不会改变什么，也不会忘记什么，这是最好的状态。

同时这也是很难做到的，不是不想去做，而是真的没有那个精力去做。

就是这样，很简单，也很难，很多事情都是这样，越简单的事情，往往越复杂。

焦虑，会让你有很多的情绪，也可能会让你心情不好。

保持平衡是你该去做的，而你是否能够做到。

或许更多的是你愿不愿意去做，而不是你能不能去做。