第10章 加跑一公里

“咚咚咚。”东方瑾曦被一阵敲门声吵醒，打着哈欠去开门，就看到帝临渊着装整齐的站在门口，一下子清清了许多。

“半个小时，收拾完下来跑步。”帝临渊看着东方瑾曦光脚站在地板上，皱了皱眉，她很不爱穿鞋。

“好。”瑾曦应道，关上门后拿起手机一看，五点零一分，好早，然后进卫生间洗漱。

东方瑾曦换了身运动服下楼，外面天还是黑的。

“超了7分钟，加跑一公里。”帝临渊看了下手表，“以后再超时翻倍。”

“你……”东方瑾曦握了握拳，“知道了。那每天跑多少？”

“五公里。”帝临渊边说着边出门，“先做一下拉伸。”

东方瑾曦跟着帝临渊做拉伸，心里默默盘算着是能跑完还是跑完后还能站着吗，五公里诶，这也太多了。

还不到两公里，东方瑾曦脚步就开始慢了下来，整个人都喘不过气来。

“调整呼吸，跟上。”帝临渊慢下来，跑在东方瑾曦旁，“不准停，吸气，呼气，跟上！”

速度又提回去了，东方瑾曦咬了咬牙，跟上去了。

一个小时左右五公里才跑完，帝临渊看了看手表，跑得太慢了，“继续，你还有一公里。”

“我……我跑……跑不动了。”东方瑾曦每迈出一步，感觉腿有千斤重，抬不起来了。

“不准停，继续跑，既然超时了，那就付出超时的代价。不要把时间不当回事。继续跑，快点！”

东方瑾曦看到帝临渊那严肃的脸，全身上下低气压，他生气了？！

东方瑾曦现在完全凭着毅力在撑着，视野越来越模糊了，跑满了一公里，整个人眼睛一黑，腿软得就要倒下了。

帝临渊眼疾手快地伸手扶住，“再走一会儿，缓缓。”

东方瑾曦整个人都站不稳，全身的重量都压在帝临渊身上，帝临渊扶着东方瑾曦一小步一小步地走。

走了十来分钟，东方瑾曦缓过神来，六公里太要命了，明天绝对不能超时。

帝临渊扶着东方瑾曦进别墅，东方瑾曦才发现帝临渊跑了五公里只是出了薄汗，所以还是我体力太差了。

汗水从帝临渊的头发滴落，顺着脖颈流到锁骨，东方瑾曦咽了咽口水，他是她几万年来见过最好看的一个，对 ，没有之一。

“先生，蜂蜜水。”张嫂见帝临渊扶着东方瑾曦进来，看这样子，曦姐儿跑得够呛的，连忙端了杯准备好的蜂蜜水。

帝临渊接过来，喂着东方瑾曦喝，干裂的嘴唇得到了缓解，逐渐红润起来。

“慢点喝，别呛到了。”

“嗯。”东方瑾曦现在脑袋晕乎乎的，喝了杯蜂蜜水后，移开了帝临渊的手，慢慢地朝沙发走去。

帝临渊看了看手，手上还有余温，跟在东方瑾曦身后，她走得很不稳，生怕她摔倒了。

看了她坐下后，走到她面前蹲下，“我给你按按腿，不然你明天站不起来。”不等东方瑾曦应声就上手按着东方瑾曦小腿的穴位，“张嫂，你去拿条毛巾。”

“唔，疼……疼。”东方瑾曦没忍住，一脚踹了下来。

张嫂刚拿完毛巾过来就看到帝临渊被踹坐在地板上，张嫂心里一咯噔，完了。

“没事，会有些疼，忍一会儿，不然你明天腿会跟疼，待会脚也按一下。汗擦擦，别感冒了。”帝临渊若无其事地起来重新蹲好，继续按揉。