第228章 野桑树果桑葚强大功效

些对皮肤有益的物质，能够滋润皮肤，增强皮肤弹性，改善皮肤质量和肤色，使皮肤更加年轻。

4. 降血脂、降血糖:桑葚还具有降血脂、降血糖的功效。桑葚中含有一些对血管和心脏有益的物质，如花青素、类黄酮等，能够减少血管内膜的沉积和阻塞，降低血压和血脂，预防心血管疾病。同时，桑葚还含有一些对血糖有调节作用的物质，能够帮助控制血糖，预防和治疗糖尿病。

5. 抗癌:桑葚中含有多种抗氧化物质和生物活性物质，能够有效预防和治疗肿瘤和癌症。研究表明，桑葚中的花青素类物质能够抑制癌细胞的增殖和转移，降低癌症的发生率和死亡率。

桑叶茶性寒，具有凉血止血的功效，对于血热妄行导致的吐血、咳血、尿血、便血、鼻妞、齿妞、舌红苔黄、发热口渴、烦热躁扰等病症有一定的调理效果。桑叶茶还能够清肺润燥，适合肺热咳嗽的患者饮用。此外，桑叶茶归肝经，具有平肝明目的作用，能够调理肝阳上亢，症见目赤肿痛、眼目昏花、头晕目眩等。

桑叶茶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质，具有降血糖、降血脂、延缓衰老等多种功效。

1、降血糖:桑叶茶中含有N-糖化合物，具有抑制血糖上升的药理作用，可用于改善糖尿病。桑叶茶主要功能成分是“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成分，主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、α-葡萄糖甘糖、α-淀粉酶的分解，能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度。

2、降血脂:桑叶茶中含有强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分，具有改善高脂血症的作用。

3、消疮祛斑:桑叶茶有良好的美容作用，对脸部的痤疮、褐色斑有疗效。桑叶茶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，可改善和调节皮肤组织的新陈代谢，对抑制色素沉着有积极作用。

4、延缓衰老:桑叶茶具有类似人参的补益与延缓衰老、稳定神经系统的作用，能缓解生理变化引起的情绪激动，提高体内超氧化物歧化酶的活性，阻止体内有害物质的产生，减少或消除已经产生并积滞体内的脂褐质，还能调节机体对应激刺激的反应能力，增强机体耐受能力和延缓衰老作用。

营养价值:桑叶茶用开水冲泡，清澈明亮，清香甘甜，鲜醇爽口，尤其对中老年人及不宜饮茶的人提供了一种新型饮品，使其在饮茶过程中得到一定的保健效果，常饮此茶有利于养生保健，延年益寿。

1、桑叶茶中含有较多的叶酸，它能参与核酸的合成，可达到抗贫血和促进生长的效果，并能营养不良和疮疹炎等疾病，对人体健康有益。

2、桑叶茶中具有较高含量的黄酮化合物和桑苷，黄酮化合物能有效降低人体衰老速度延缓衰老，并有美容作用；桑苷则有清凉明目，平肝息风的作用。

3、桑叶茶中含有丰富的钾、钙、铁和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素C、叶酸以及铜、锌等人体所需的微量元素，具有降脂、降压、抗衰老、降血糖，增加耐力、降低胆固醇、降低血脂含量。

4、桑叶茶内含有一种叫做1-脱氧野尻霉素（DNJ）的生物碱，这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱，这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂。桑叶茶中不仅含有DNJ，而且含有丰富的γ-氨基丁酸和植。

不宜同食含金属离子的西药:桑叶茶不宜与含金属离子的西药同服，比如氢氧化铝制剂、亚铁制剂等，以免形成难以消化的络合物，增加肠胃负担。

1.桑叶茶性寒，女性月经期间应慎用，以免影响身体健康。2.寒性体质的人不宜饮用桑叶茶。

孕妇应谨慎食用。桑叶茶对平滑肌有影响，对子宫有兴奋作用，孕妇饮用有可能导致流产。且桑叶茶性偏寒，孕妇应忌服寒凉之品，一旦服用对肠胃有很大的影响。

婴幼儿应谨慎食用。桑叶茶是近年来比较流行的养生保健茶品，因其有良好的降糖作用而广受好评，但是婴幼儿体质弱，不应该服用这类保健品，以免影响正常的生长发育。

桑树叶性寒，具有较强的药用效果，富含有丰富的叶绿素，泡水喝可以消血、消肿、减肥，缓解胆固醇和高血脂，但不宜每天饮用。

食用方法泡茶:取适量桑叶，清洗干净后切成碎片，放入杯中，加入适量的开水，泡十分钟左右即可饮用有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血的作用。

有了这棵数千年以上生长的古桑树，紫竹青对接下来寻找的古药树，也充满了信心，以后要向着这个方向寻找，上千年古树种植戒内世界灵气增加的多。原始森林还怕没有吗？只要自己有心都能找到。