第35章 减脂增肌捉兔子
秋风簌簌,荒野上燃起几处篝火。
在众多傅家女眷的齐心协力下,那只可怜的兔子很快被扒皮分尸,最后一半炖汤,一半上烤架,不一会儿,浓郁的肉香味儿便传遍营地。
或许是秋天的兔子比较肥的缘故,即便没放什么调料,这只兔子也足够馋人。
连官差那边都有许多人瞟来了视线。
兔子虽肥,但就算一人一口,显然也不够这么百十号人分。
鹿野却分到了一整只大兔腿。
“十八叔说,兔子是鹿姐姐抓的,我们都是占了鹿姐姐的便宜。”傅仪琤用干净树叶托着足有她巴掌大的兔腿,文文静静地说着。
“圣人言,滴水之恩当涌泉相报。鹿姐姐,今日这兔子,还有之前的黄精等物,都是我们所有傅家人欠您的。”傅仪澜端着同样送给鹿野的兔肉汤(汤里肉块数量明显比其他人的多),一本正经地道。
傅仪斐连连点头,以表对两个同伴话语的赞同。
就是眼神一会儿瞟兔腿,一会儿瞟肉汤,咽口水的动作也有点明显。
傅仪琤傅仪澜齐齐瞥他一眼,又齐齐默默挪开一步。
鹿野笑地眼睛眯起。
大大方方地接过兔腿和汤碗,做势直接要吃状。
傅仪琤和傅仪澜看一眼,躬身行礼告退。
傅仪斐狠狠咽下一大口口水,也要告退。
鹿野终于开口:“可我吃不完啊,你们能不能帮我分担一些。”
“能能能!”
傅仪斐飞快就扭回了头,小胖脖子差点没扭抽筋。
傅仪琤和傅仪澜也转身,看着鹿野。
鹿野却已经开始分那只兔腿了。
也没怎么仔细看,就大致分成了四份,分给了三个孩子,又用简易的树枝筷子夹出几块肉汤里的肉,一起放在树叶上,递给三人。
傅仪斐两眼发直地接过了,傅仪琤和傅仪澜却没法这么心安理得。
“鹿姐姐……这、这是你的……我们不能再占你便宜……”傅仪琤没有接放肉的叶子,头颅低垂,声音微弱。
傅仪澜一边瞪已经张开嘴巴要吃肉的傅仪斐,一边也扭扭捏捏地推辞不受。
鹿野也不说话,直接拿起肉,看准两人嘴巴张开的间隙,直接塞到两人嘴里。
最新鲜的野兔肉,用了一些白茅根汁液涂抹,增加甘甜风味,再撒上粗盐,和兔子本身的油脂混合,烤出焦香的金黄,此时刚从烤架上拿开不久,不凉,微烫,恰好入口,一进入口腔就满嘴的肉香在口中爆开。
傅仪琤和傅仪澜本想继续拒绝的,但奈何这烤兔肉太香了。
几乎是不受控制的,口腔疯狂分泌出涎液,牙齿和舌头自动开始配合着咀嚼,等两人反应过来时,已经是好几口兔肉下肚。
傅仪琤最先回过神来,尴尬地小脸通红。
傅仪斐一嘴兔肉咽也不是不咽也不是。
鹿野笑眯眯拍拍两人脑袋。
“你们都叫我姐姐了,姐姐给弟弟妹妹点吃食怎么了。”
“放心,姐姐够吃,姐姐……唔。”鹿野瞅瞅自己一身肥膘,“——姐姐减肥,要少吃。”
但显然,减肥这个词对这个时空的古人来说过于遥远,仨小孩愣是让鹿野解释了一番才明白。
明白是明白,理解却是无法理解的。
“为什么要减肥啊?娘说白白胖胖才好呢,娘说我这样就特别好看!出门就能迷倒一群小娘子!”小胖子傅仪斐特别骄傲地挺起小胸脯。
傅仪琤闻言,悄悄瞄了他一眼。
眼神比较一言难尽。
鹿野喷笑。
看来不管哪个时代的小姑娘都不喜欢胖子。
“胖一点可以,但太胖了就不行啊。”鹿野啃着兔肉,优哉游哉地跟孩子们科普肥胖对身体的危害,当然,她不是中医,也不知道三高啊内脏脂肪肥大之类的用中医术语怎么讲,只能尽量用自己的理解进行通俗易懂的讲解。
什么是标准体重,太胖甚至太瘦有什么危害,什么才是最健康的身材,什么是营养均衡饮食,怎么减脂,怎么增肌,吧啦吧啦……
作为曾经的野外健身小能手,鹿野对这些东西还是很能说出个一二三四五来的。
原本鹿野对自己这身膘也没什么太大不满。
虽然来自流行“瘦即是美”的二十一世纪,但鹿野本身并不太喜欢瘦成麻杆的身材,她更喜欢自己强壮一些,最好有点小肌肉,不然还玩什么野外探险啊,走几步路就气喘吁吁了。
不过今天追兔子的体验还是让鹿野觉得,是得减一减肥了,现在这身子壮是壮,但肥膘也多,用现代的话来说就是体脂率太高,以致影响了她的灵活性。
要是她把这一身肥膘都练成肌肉,今天那只兔子还能跑那么久?
想到这,鹿野