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情绪

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看到一个有意思的说法。

“情绪化的东西不过是转瞬即逝的念头,例如我的爱情不会有成果,我的职业生涯一塌糊涂等等,却要妄图假装成我们的全部。”

对的,情绪化的念头是谎言,是对客观事实的扭曲。

这个说法真是让我醍醐灌顶,救了我一下,刚才差点又要被情绪给带走。

人是敏感的,不是我是敏感的,大家都承认的话,那情绪化也很正常,情绪化的念头,不过是对客观事实无厘头的妖魔化而已,要真是信了这个,那可就是一头处处散发着攻击性荷尔蒙的野兽了。

看清消极情绪的实质!我又阳光起来了!

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