第九十八章 带着喜悦开启新的一年

女儿是精神分析学派的心理咨询师，曾奇峰老师是她非常敬重的国内精神分析学派的达人。好几年前，我就在家里看女儿在视频里跟曾奇峰老师学习。所以，对曾老师，我有着特别的情感。

目前我读的是曾老师的《你不知道的自己》。

这本书里，曾老师结合诸多事例，用通俗易懂的语言，向我们介绍了许多有价值的心理问题。通过阅读，可以使我们很好地弄清楚许多困扰我们的现实问题。

比如这篇，《嫉妒产生于“欣赏不能”》。前一段时间，我就遇到了这样的问题。我曾经因为某种原因遭受到某人投给我的嫉妒的眼神。它像一把利剑，让我感觉心头猛的被刺了一下。之后很长时间，想起那冰冷恶毒的眼神，我心里都会不免打冷颤。那满满的嫉妒之情，让我领略得好彻底，好彻底。从她那不经意间流露出来的眼神，我彻底明白，她是非常接受不了别人有半点超过她的情况发生。用俗话说，就是见不得别人的好。

读了曾老师的文章，我才明白。她这种情况，属于“欣赏不能。”

曾老师说，在觉得自己不如他人的情况下，嫉妒就像泉涌一样或快或慢地从心底里冒出来，渗透到心灵的每一个角落。可惜这样冒出来的并不是清澈的山泉，而是令人难受的毒药。一个被嫉妒之毒浸透了的心灵，什么事都可以做得出来。

还有这篇，《真爱就是不功力、不势利地爱他人》。这篇文章曾老师是结合自己对孩子的亲身感受而做。他说，他女儿出生以后，他本来觉得特别骄傲。女儿聪明、可爱、漂亮，样样都让他骄傲。可是，有一次，当他带女儿去游乐场游玩，女儿在蹦床、滑梯时，远不如别的孩子时，他立马感觉特别失望。

我自己也有过这样的情况。那年我女儿才刚过一周岁。春节回娘家，孩子姥爷考她扑克牌上的数字。开始还好，她说的挺流利。当难度升级，她说不出来，我当时就和她急了。她也倔，看我生气，她就更不出声了。

后来我反思我和她急，就是觉得自己没面子。这件事是我在抚育女儿时，一个特大的伤痛。

如今女儿都要谈婚论嫁了，作为家长，我们还是不免用功力、势利的眼光去爱她。就比如她做什么工作，找的对象学历呀工作呀资本呀是不是能够满足我们的虚荣心。

所以，作为父母，能够不功力、不势利地去爱孩子，非常不容易。这也同样适用于爱任何人。

再有这篇《我们对孩子，为什么比对自己还苛刻》，让我看了大吃一惊。里面有这样一段话:

作为心理医生，我实在见到了太多的逼迫孩子“上前线”，而自己却躲在孩子身后只管吆喝的父母。

下面是曾老师诊疗时的一段描述，

我现在想让你们看一个图，这个图是我根据和你们几次谈话的内容画的。我把图交给他们，他们认真地看起来。图是这样画的：在图的最上方，画着一朵铺天盖地的云彩，云彩上写着“以高分数、升学率为指导的学校教学理念”；云彩下面，压着涛涛学校校长；被校长压着的，是涛涛的女班主任。在女班主任的肩上，又另外画了一个石头，上面写着“维护既往荣誉的压力”。跟女班主任处在同一个平面上，同时也压着涛涛的，还有其他科目的老师，每个老师身上都挂着一个牌子，上面写着“做一个好老师的压力”。在涛涛的左右方，分别画着一些男女同学。他们做出了挤压涛涛的姿势，身上也都挂了一个牌子，上面写着“超过他人，争取第一”。在涛涛的下面，叶先生和刘女士双手向上顶住了涛涛。叶先生身上的牌子写着“没上大学之憾”，刘女士身上写着“不能丢面子”。

涛涛所承受的各方面的、巨大的压力，在画面上表现得惊心动魄。稍微替涛涛想想，都会觉得他能好好活着就已经是很不容易的事情了。

这些话语让我明白了，作为父母我们是怎样打着爱的名义苛刻对待孩子的。

下面是曾老师关于心理咨询的一些阐述。

但在以上的例子中，医生言语的背后，绝不仅仅是良性暗示的技巧，而是心理治疗模式在最近二十年发生重大变化的反映。这一变化就是：从以疾病为中心变为以健康为中心，积极挖掘来访者身上的潜在能力，注重他能够做什么，不注重甚至有意识地“忽略”他的问题或者“毛病”，用他的不断增加的优点把“毛病”从他的心里“挤”出去。当然在具体的治疗中，操作要复杂得多，以上对话，只是治疗过程的一个很小的片断。

所以对陌生人提出的问题，我实际上应该这样回答：不对。在心理医生眼里，所有的人的问题都被忽略了，或者说，每个人都是一个健康的人，而且将来会变得更加健康。如果心理医生的眼光真的可以透视，那它透视到的东西全都是美好的。

如果你“不幸”在治疗室或者其他场所碰到了一位心理医生，你不仅不必感到紧张，反而应该很轻松、很自在，因为在一个把你能够自己洗脸刷牙都看成是你的优点的人面前，你应该可以毫不费力地