第5章 潜龙诀

穴位通过特殊手法拍打可以振荡气脉，带动体内筋脉的循环，以至于提振体内阳刚之气。”李长庚一边说着，一边动手为王启明二人演示了起来。

“第二式，其核心就是举手，长时间的举手，体内血液的循环就会收到影响，长时间的血液淤积人就会感到酸痛难忍。”

“如果你们要想继续维持举手的姿势，你就要调动更多气血来支持了，所以举手的最终目的就是活络你身体里的气血，长时间坚持下去，功夫练得越久，酸痛感会慢慢减弱，你的气脉感觉越来越通畅。”

“第三式的关键点是弹，两脚站开与肩同宽，弯腰、弯脖子，弯曲的幅度愈大愈好。”

“接下来呢，就要地弯伸脊椎了，如同一根弹簧一样，向左向右弹转，中间要配合好呼吸，这个动作的目的在于锻炼腹部、背部、腰部、脚部的力量，这有益于你们体内脏器的发展。”

“记住，潜龙诀一定要配合特殊呼吸法的使用才能事半功倍，否则就是瞎练。”演示完毕后李长庚郑重警告着。