第7章 拉筋

虽然现在的温暖，满脑子都是关于《五禽戏》的各种要义，桩功，练法，打法。

但是以他现在的身体条件，直接开始修炼，并不现实。

现在做的就是筑基，方法很简单，以基础体能训练加上套路，配合药浴就行了。

只是时间有点长，需要坚持一百天不间断。

这些都是他进入基础训练厅后，万能告诉他的。

理想很丰满，现实很骨感。

虽然温暖有些失望，但是他只能接受。

“万能，开始基础训练。”

话音落下，温暖旁边的摆pose的假人突然动了起来。

有些惊讶的看着面前的假人，不等温暖询问。假人就开口了：“宿主你好，我是基础训练营的辅助机器仿生人1号，刚才万能一下达了训练计划表。请问宿主，现在开始辅助训练吗？”

“你们这科技可以啊！”

一边发出感叹，一边围着仿生人观察起来。

两米左右的身高，黄种人的脸，搭配起来，你别说，还挺协调。

标准的硬汉脸，加上一头黑色的短发，搭配着肌肉虬结的体魄。

单单是站在人面前，一股股彪悍，蛮荒的气息就迎面扑来。

观察一番后，温暖回到原地，看着眼前的仿生人，试探的说道：“万能别装了，我知道是你。”

“宿主是在叫我吗？”

万能的声音从基础训练厅响起。

看着眼前依旧呆立着的仿生人，温暖说道：“没事。”

“好的，如果宿主有事，请随时联系我，万能随时准备着为宿主服务。”

随着万能的消失，温暖也确认了眼前的仿生人并不是万能的载体，它只是仿生人。

“1号，可以开始训练计划了。”

低沉粗糙的声音响起，1号说道：“第一个训练项目是拉韧带，柔软的韧带可以让宿主更好的发力。”

一听这个训练项目，温暖的脸就绿了。不知道怎么回事，他从小就比较硬，柔韧性非常差。

没等他开口说话，1号已经开始了辅助训练。

在一号强健的体魄下，温暖根本没有丝毫的反抗力，更快就被摆出了姿势。

只见温暖双腿叉开，坐在地上，1号座坐在他对面。双手拉着他的手，双脚顶在了他的大腿内侧。

随着1号的发力，一股剧烈的疼痛涌上了温暖的心头，让他戴上了痛苦面具。

“啊……”

“草……”

“啊～～～”

此起彼伏的惨叫声，充斥在训练厅的每一个角落。

此时的温暖，十分的后悔，他一定是鬼迷了心窍，才选择《五禽戏》这个傻逼东西的。

痛

太痛了

比起这个，网抑云算的了什么。

持续不断地疼痛，如同潮水一般冲击着温暖的神经。一波一波的，好似没有尽头一样。

不仅如此，1号这个狗东西还在不断地加大力度。

现在的疼痛，明显比一开始要大的多。

死死的盯着眼前的1号，温暖咬紧牙恶狠狠地说道：“狗东西，你没吃饭啊！”

瞧，孩子疼的都说胡话了。

1号还是一副面瘫脸，似乎感受到温暖还可以接受。

于是脚底微微使劲，温暖的韧带也再次被拉伸开。

刚才发狠的表情消失，又戴上了痛苦面具，熟悉的惨叫声，也此起彼伏的响起。

“啊……”

“卧槽……”

“啊……啊……”

“我要回家……”

可是明明万能说过会随时服务他，但是这会却看不见它的踪影。

一个小时后

满身大汗的温暖，双腿岔开，躺在训练厅的地上。

嘴里喘息粗气，分开的大腿不自然的抽动着，但是他却没有一点感觉。

在这一个小时里，从头坚持到现在，他已经麻木了。

不止是精神，更多的是肉体上。

他现在跟本不敢动，担心一动的话，就会有疼痛感。

就这样缓了十分钟，温暖突然感觉自己被什么罩住了。

睁开眼睛，发现1号现在他头顶，在居高临下的看着他。

心里顿时一股不妙的预感涌了上来。

该不会，还有什么其他项目吧。

正猜测呢，1号开口了：“已经为宿主准备好了药浴及后续按摩，请宿主前往。”

说着就弯下腰，扶起了温暖。

“嘶……”

被强行扶起来的温暖，顿时倒吸了一口凉气。

由于1号的动作太粗暴，温暖顿时感觉一股酸爽从大腿