基本礼仪科普篇

一、拱手

(按《洪武正韵》，拱手也可叫做叉手、义手)男子左手盖住右手，右手四指直，左手小拇指指向右手手腕。其左手大拇指把住右手大拇指，左手拇指朝上，离胸口大约一个拳头距离。

女子则右手盖左手，左手四指直，右手小拇指指向左手手腕。其右手大拇指把住左手大拇指，右手拇指朝上，离胸口大约一个拳头距离。

男女反向是因为男子属阳，左手属于阳，所以左手盖住右手，女子属于阴，右手属于阴，所以用右手盖住左手。非凶礼不变。

二、立容

拱手而立的时候，双腿稍微打开以便立稳，一般看到尊长则微磬共立(稍微躬身一些)表示尊敬

三、行走

走路以微磬，双手拢袖而行，速度不宜过快。如果是小袖窄服，姿势就可以随意一些。注意不要走路手舞足蹈之类，以失分寸。

四、坐容

坐在椅子上当挺直胸背，不要跷二郎腿或者坐得东倒西歪。如果是一些礼仪场合，最好拱手而坐。

五、作揖(唱喏)——男子礼

作揖对象分为三等，尊者、长者、敌者(同辈)。

1. 尊者

尊者，即自己的父辈及以上，或比自己年长三十岁以上。与尊者作揖时，义手上拱至眼处(上抬下垂时，手自然转动些，以便行礼，以下相同)，遂鞠躬，略顿然后平身。所谓平身，也就是把磬折的状态恢复到直身的状态。平身的同时，手随身起，再从眼下规落到起始拱手姿态。

2. 长者

所谓长者，即自己的兄长辈，或比自己年长十岁以上。与长者作揖的时候，与尊者的区别是手抬到嘴处即可，其余相同。

3. 敌者

即十岁之内的同辈。与平辈作揖，手不必抬高；随胸口拱手垂落即可，不必过膝，对方略长则多垂落一些，略幼则少些。

行作揖礼，动作和缓为准，不要急迫，这样才舒展大方。

六、立拜(万福)——女子礼

按照明朝如《留青日扎》等书的说法，立拜跟万福同义，其仪节为:拱手、直身屈膝，遇尊长则深蹲些，平辈则微微蹲下即可。此对应男子作揖礼。

七、展拜——男子礼

展拜时，先一鞠躬(作揖)，待拱手回到眼，慢慢归落到胸口的时候，左腿开始缓缓弯曲跪下，右腿随即跪下，双手拱手慢慢继续垂落，掌心翻下直至贴地，身体遂亦伏地，额头叩在手背上。起身时先右腿起，双手叠加按于右腿上，方便起身，再起左腿，然后仍作一揖，继而再拜。

一般行礼喊口令，如再拜的口令顺序为:鞠躬-拜兴-拜-兴-平身。鞠躬即作揖躬身的形态，拜即展身伏地，兴即起身而躬。每个拜兴之间都以作揖相连。平身即从躬身形态的时候让其回归直身站立状态。

八、肃拜一女子礼

肃拜时，先做一立拜，然后跪下，双手齐按地。因为女子首饰繁重，所以下跪时俯身低头即可，不必如男子叩头到手。然后起身，再做一立拜(一些书中记载肃拜以立拜开始、立拜结束，应该是对应男子作揖;也有些书上没有，行与不行可以自己考量)。女子传统喊口令为:拜-兴-拜-兴(女子不作揖，所以没有鞠躬平身的口令词)。女子再拜或四拜的时候，喊最后一个兴时站起便可，不需如男子站起来又俯伏、又站起来又俯伏。

九、侠拜

男女在同场合行拜礼或者相拜的时候行侠拜。如昏礼，女子再拜，男子回一个展拜;女子再拜，男子再回拜。拜的时候是男女先后夹着，所以叫侠(夹的意思)拜。大抵女子礼仪比较轻，所以行礼是男子的倍数。

以中国传统而言，垂髫童子未行冠礼自然是不必加冠;但如果是行过冠礼、已经成年以后，则不应该不戴冠巾，否则则与童子无异。