先憋一憋！

他先是从破凡境九层提升至了破凡境大圆满，随后又一口气突破了破凡境大圆满的桎梏，跨入了真源境……

要论出云宗弟子中修为提升最多的，还当属单轻颜。

毕竟，她距离攀登至顶峰就只差三个台阶。

于是，单轻颜连续突破了三个小境界，直接从真源境一层提升至真源境四层！

在来雷火谷秘境之前，单轻颜的修为在出云宗众弟子中只能排中等偏上。

如今，她却已是此行出云宗众弟子中修为最高者！

就在众弟子都在羡慕和恭喜单轻颜之际，单轻颜心中，想的却只有宁邪和紫炎雷莲。

或许，在旁人眼中她的天赋以及实力已经很强很强了。

但只有单轻颜自己清楚，这对于她而言，还远远不够。

现在的她，远远担不起她所应肩负的那份责任。

唯一的解决办法，就只有重塑神体！

希望上天能助宁邪一臂之力，同时也是助她这一臂之

力……

另一边。

宁邪和小红作为唯二登上能量金字塔顶峰的人，收获自然是最大的！

其实早在跳到烈焰金雕背上的时候，宁邪就感觉自己的丹田与经络通道鼓胀了起来，这显然是要突破的迹象！

而且宁邪有感觉，这一次突破与之前完全不一样。

他可能要连续突破两三个小境界都不止！

但宁邪还是强行忍住了这股冲动，没有选择立即突破。

原因很简单，突破需要时间，也需要静下心来。

一不小心走火入魔，反倒是得不偿失了。

而眼下，显然不是突破的时候。

再说了，他的修为那么低，就算是提升了几个小境界又怎样，也影响不了大局，故不必着急。

但小红就不一样了。

宁邪几乎是眼睁睁看着小红的修为从破凡境四层，一口气提升至了破凡境九层！

宁邪的眼睛都瞪大了。

好家伙，直接一口气提升了五个小境界！

关键是小红全程就像是喝水一样轻松，甚至连打坐都完全不需要！

除了妖孽，宁邪想不到别的形容词了！

对此，宁邪除了羡慕，还是羡慕。

他要是有小红这体质，提升境界跟喝水一样，那就无敌了……

宁邪收回思绪，眼下，最重要的还是追回紫炎雷莲！

与这件事相比，其它的任何事情都可以先憋一憋！