我的生活日记

《我的生活日记》

【麻雀/李荣浩】

山隔壁还是山

都有一个伴

相信海枯石烂

也许我笨蛋

飞太慢会落单

太快会受伤

日子不就都这样

天会晴就会暗

我早就习惯

一日为了三餐

不至于寒酸

【基础记忆常识】

1、汉语拼音

2、乘法口诀

3、26个英文字母

4、48个英语音标

5、简谱

6、称呼

【出门需带】

1.钥匙

2.手机

3.伞

4.水壶

5.卫生纸

6.化妆品（镜子梳子，粉饼、眼影、口红和润唇油）

【人生如戏】

人生是一场游戏，必须遵守游戏规则。

游戏规则是：忌讳，伦理道德，法律。

【人间美事】

我最喜欢做的事情是安静地坐在书桌前看书，一个字一个拼音地看。

【决心】

我再也不丢东西了，只有一文不值的垃圾才会丢掉，我相信自己一定可以做到。

【颜色】

白色，对心脏好，能调节情绪。

粉红色，浪漫温馨的颜色，对性格好。

蓝色，大海的颜色，对睡眠和呼吸系统好。

紫色，对眼睛和耳朵好，能治疗偏头痛和便秘。

白色，绿色，紫色，对精神和大脑神经好，能治疗精神病和神经系统疾病。

棕色，是大地色，持久稳重，巧克力一样的颜色，象征着爱情，对情人好。

黑色，葬礼的颜色，克制收敛，对一个人的自制力和意志力好。

红色，橙色，黄色，太阳和火焰的颜色，象征温暖，对脾气暴躁易怒的人不好。

【忌讳】

吃了冰饮料再吃麻辣就会拉肚子。

躺着睡觉的时候一定要记得关掉手机。

【自爱】

好好做事才有钱 。钱可以买到一切。

好好做人才有爱。爱可以治愈一切。

努力地爱自己，是心理健康的表现。

苛求别人对自己好，是自私。认为别人对自己不好。

太在乎别人的评价，是自卑。认为自己对别人不好。

自私和自卑，心里面装的都是别人，皆从来没有真正为自己活过。

掌握情绪智慧，调动情绪，整理情绪 ，试试调整一下心态，观照内心，自我减压。

【我真幸福】

我住这么干净整洁舒适温馨美丽华美的房子，我多么幸福啊！

我能在这么干净整洁舒适温馨美丽华美的房子里从容安静地读书写作，听歌追剧，上网玩闹，休息睡觉，发呆做梦，我多么幸福啊！

我可以美容，可以护肤，可以敷面膜，可以减肥，可以瘦身，可以塑型，可以打扮，可以化妆，可以穿新衣服，可以散步，可以跑步，可以慢跑，可以锻炼身体，可以逛公园看风景，可以照相，可以拍视频，可以听歌，可以听音乐，可以唱歌，可以跳舞，可以学习，可以写字，可以讲话，可以聊天，可以交流，可以沟通，可以看世界，可以阅读，可以写作，可以看小说，可以写小说，可以看漫画，可以画画，可以追剧，可以看电影，可以看电视剧，可以看影视作品，可以看短视频，可以逛街，可以买零食，可以逛网店，可以看商品，可以买衣服，可以买裤子，可以买裙子，可以买尺寸合适穿着舒服的浅紫浅蓝色文胸套装，可以买粉红色袜子，可以买黑色白色鞋子，可以买款式各种各样的包包，可以买饰品，可以买发饰，可以买首饰，可以做家务，可以做饭菜，可以打扫卫生，可以清洁垃圾，可以整理衣物，可以布置房间，可以吃美味佳肴，可以运动，可以洗澡，可以休息，可以入梦，可以熟睡，可以睡觉，可以一夜安眠，直到天明，我好开心！我好快乐！我真幸福！我是全世界最幸福的人！

【幸福】

我要有足够的赚钱能力，实现精神独立和经济独立，为了过上洒脱和幸福的生活，也追求自身的强大，我追求自由的人生和契合的伴侣 。

【不违心】

每一天，自己想做什么就做什么，要勇敢去做，要相信自己，不违心。

【每天坚持】

多学习，多运动，多休息。

【静思】

观照内心，打坐冥想禅定。

【情商】

情绪智慧。

【对抗抑郁】