免费的陪练

习武场在望，柳老站在习武场上闭目养神。陆岚烟没有半点偷懒的心思，魂师到了柳老这个层次，不用看也能悉知涅亲王府的风吹草动。

第一圈陆岚烟没有用魂力，凭借自己的体力跑了下来。到了第二圈和第三圈，陆岚烟不得不运转魂力来恢复体力。

第三圈结束，陆岚烟经过柳老身边时，他依旧保持着先前的姿势，面无表情。陆岚烟身上的衣服被汗水浸透，她有些跟不住护卫兵们的速度。

一直在暗中观察的石威悄悄给旁边的护卫兵打了个手势，那名护卫兵马上跑上前去。不久，整个队伍的速度慢了下来。

陆岚烟未能察觉到这细微的变化，她眼前的景物开始变得模糊，只牢牢盯着最后一名护卫兵的背影，脑海里叮嘱自己不能掉队。

第四圈结束，陆岚烟胸口奇闷，喘不过气来，双腿像灌了铅一样沉。此时，柳老睁开了眼看着陆岚烟的背影，按照他的估算，四圈是陆岚烟体力和魂力的极限。接下来，就要靠她的意志力了。

希望这个孩子能带给我惊喜，柳老暗道。意志力的磨练同样是训练的一部分，意志是每一个人的精神力量。更何况陆岚烟的武魂，早已注定了她日后需要面对的挑战，绝对不是仅仅凭借魂力的提升可以战胜的。

陆岚烟的身体素质本来就不算好，长期的营养缺失让她看起来比同龄人瘦弱了不少，所幸没有伤到身体的根基。这么一个看起来一阵风都吹倒的小人，依旧保持着稳定的步伐跟在护卫兵队伍的后面，让人见之动容。尽管她的速度已经比走路快不了多少，护卫兵队伍很有默契地和她保持着一定的速度。

脚下的每一步都无比沉重，陆岚烟咬紧舌尖，努力保持着最后一丝清醒。当眼前再次模糊印入柳老的身影时，陆岚烟终于支撑不住，昏迷了过去。在一旁早有准备的石威在陆岚烟倒地前抱住了她，往柳老那走去。

石威忍不住说了一句：“前辈，这对一个孩子来说是不是太狠了？”

虽然石威在陆岚烟这个年龄跑完个十五公里还是可以的。但是他本身就吃得多长得壮，武魂又是可以增强体魄的怒涛虎。他能探测到陆岚烟的魂力只有五级，身体又如此单薄，怕是吃不消。

柳老反问道：“难道你平常训练手下的护卫兵也如此心慈手软？好了，剩下的训练你自己安排吧，明天照旧。”

柳老抱着陆岚烟离开，留下了石威和众护卫兵们。对于他们而言，今天的训练才刚刚拉开序幕，而面对憋着气想要证明自己并不心慈手软的石威，相信接下来的训练不会太好过。

***

陆岚烟的痛苦生活开始了，没有压力就没有动力，在柳老的魔鬼训练下，陆岚烟的体力和耐力逐渐提升。

两个月后，陆岚烟终于能护卫兵一样，匀速负重五公斤跑下王府五圈。这时她才知道，护卫兵的日常训练远没有这么简单，长跑之后还要做一百个俯卧撑和一百个深蹲。俯卧撑要在铺满滚烫的火熘石上做，深蹲则要手握坚冰。骤然从热转到冷，确实很考验人的意志。

再然后是陆岚烟最喜欢的环节，跟着石威打一套白虹拳。白虹拳共有二十四招拳术，讲究刚柔并济、形神合一、动静结合。此拳多用于军营的训练中，作为拳术和习练兵器之间的过渡，兵器亦可看作延伸的手臂。

柳老在他们打拳时会简单点拨几句，鞭辟入里。这也是石威答应柳老介入护卫兵的训练的原因，能得到一位至少魂斗罗级别强者的指点，即使只是寥寥几句，对于日后的修炼也有极大好处。至于能够受益多少，就要看他们的悟性了。

打完一套白虹拳后，护卫兵们两人一组，选择任意兵器，进行切磋。切磋时不能使用武魂和魂力，点到为止。陆岚烟在切磋时可没少挨打，在柳老的注视下没有人敢给她放水。

没有实战就不会有进步，因此柳老借着护卫兵训练的由头，其实是想给陆岚烟找合适的陪练。

每天训练完，陆岚烟身上总会添上一些皮肉伤。然而不管受到了怎么样的折磨，在那淡绿色温水的帮助下，陆岚烟总能第二天又生龙活虎起来。

柳老不再亲口教授陆岚烟知识，而是扔给她一本书，书名叫做《武魂大全》，书边微微泛卷，看上去有些年头。柳老吩咐陆岚烟每天学习的进度，第二天柳老抽查，陆岚烟也可以提出自己的疑惑。

然而陆岚烟的学习进度早已超过了柳老所要求的部分，这本书名字虽是武魂大全，里面却不仅仅介绍了各类武魂和武魂的修炼，还描绘了各类魂兽、魂骨、魂导器、各地风土人情等等。内容详实却不枯燥，陆岚烟经常一看就入了迷。

从《武魂大全》里，陆岚烟开始真正了解这个世界。但是她现在只能待在涅亲王府里修炼，连亲王府的大门都无法出去一步。前世被迫在病床上躺了数十年，陆岚烟的内心无比向往自由，然而只有尽快提升实力，才能在斗罗大陆上闯荡。

***

半年后。