第1186集

波多是挪威北部Nordland的最大城，也是重要港口。又因位于挪威国营铁路的北端终点，兼之是出入罗浮敦群岛（Lofoten）的枢纽，因此交通地位格外重要。

二次大战时，小城曾遭德军无情的摧残。1950年间重建。

改建后的博物馆或教堂都相当现代化，只有罗丁教堂(LodinChurch)这座石材所筑的巴洛克式教堂较有可观。市区内由青年旅馆步行约三十分钟可以登上Lonvik山，在此可以清楚地欣赏午夜太阳的美景。

波多南郊约33公里处的Saltstraumen有全世界最大的漩涡奇景，巨浪在长三公里的峡湾间翻腾，声势惊人。

此外，由奥斯陆（Oslo）、安道尔尼斯（Andalsnes）、特隆赫姆（Trondheim）、波多到纳尔维克（Nalvik）的火车路线也为旅行者所津津乐道：这段景观火车路线里有高山、瀑布、河谷、森林、海岸线，还将通过标示北极圈的石制纪念碑。

四大峡湾

盖朗厄尔峡湾

盖朗厄尔峡湾位于挪威西南岸的卑尔根北部，是挪威峡湾中最为美丽神秘的一处。峡湾全长16公里，两岸耸立着海拔1500米以上的群山。盖朗厄尔峡湾以瀑布众多而著称，有许多瀑布沿着陡峭的岩壁泻入该峡湾，比如“新郎的面纱”和“七姊妹”。峡湾顶端是盖朗厄尔村，到该村仅靠一条沿山坡蜿蜒而下的长1000米的道路，夏季徒步前来度假的游客很多。村里除1842年建造的盖朗厄尔峡湾教堂外，还有摄影师经常光顾的福里达尔斯尤威展望台和海拔1500米高的达尔斯尼巴展望台。周围的景点还有位布里克斯达尔冰川。

松恩峡湾

松恩峡湾（Songenfjord）。位于卑尔根市(Bergen)以北，以深入陆地最远而闻名。松恩峡湾由西海岸向东延伸204公里，是世界上最长、最深的峡湾，沿峡湾两测可以看到挪威最原始的美景。

哈当厄尔峡湾

哈当厄尔峡湾（Hardangerfjord）。位于卑尔根市以南，以其诗情画意而著称。哈当厄尔峡湾是四大峡湾中最富有田园风光的峡湾。春季，峡湾两侧山上果树盛开着各种颜色的鲜花，与全长170公里的绿色峡湾交相辉映。夏季，这里到处开满苹果花和杏花，绚丽多彩。

吕瑟峡湾

吕瑟峡湾（Lysefjord）。位于斯堪塔万格(Stavanger)市以东，与悬崖、峭壁、怪石珠联璧合，相得益彰。里瑟峡湾全长42公里，这里有耸立在海面上约600米高悬崖绝壁上“布道台”的奇观，还有悬挂在1000米高的空中巨石奇景。