明了

叶衔青是在偶然间发现沈榆白对安眠药有依赖的。

她近来因为父母的事情神思忧虑，找沈怀渊问过一次，沈怀渊也主动和她说过一次，但结果皆是没什么进展，还需继续等待。她心里着急，晚上常常不能入睡。

也尝试过借助药物助眠，虽说晚上睡着那会儿是轻松的，但次日起床后精神却并没有多好，相反还会变得比以前更加憔悴。几次下来，她便不敢再尝试了。

她并没有使用多长时间，尚且是这种情况，更别提沈榆白这种长此以往都极度依赖的了。

因最近沈榆白帮她补过几次课，两人之间的关系倒也不再像之前那般生疏，偶尔做完作业，还能聊一些其他的话题。

今日叶衔青有心想和他聊失眠的话题，没说几句话，便开始往这个上面扯，只不过是从自己身上先开始。

“我前段时间睡眠不好，总是容易失眠，”一句话说完，她先顿了顿，拿余光瞥一眼，见沈榆白没什么太大的反应，才继续开口，“尝试了下安眠药，却发现也没什么作用。”

正常看来，她这话题起得实在突兀，两人刚才分明还在聊几何问题，下一秒就突然转到了失眠上，不过沈榆白倒是不介意的。

她声线清灵温婉，无论说什么话，听在耳朵里都是好听的。更何况，他自己又何尝不是想和她多聊几句。

“那东西是用处不大。”他顺着她的话说。

见他并不排斥聊这个话题，且气氛也正合适，叶衔青便将她提前做了许久的准备拿了出来：“是啊，所以还是少吃为好。对了，关于失眠这方面，我最近做了一些功课，你有没有兴趣和我一起看一下？”

她有一个牛皮纸笔记本，封面是浅浅的翠绿裹一层透明封圈。有一年考完试林雪送给她的，叶衔青很喜欢，便随身带着，偶尔遇到重要的事情也就喜欢在上面记两笔。

她坐姿端正，煞有其事的样子，倒是把沈榆白逗乐了，干脆松懈精神，身子整个斜靠进沙发里，悠闲等着她接下来的动作：“你说。”

其实他这失眠是老毛病了，这些年该用的，不该用的，药物或者心理方式的治疗，他几乎全都尝试了个遍。痛苦承受了不少，要说效果却是没有。

这会儿他大抵也能猜到，一会儿她提出来的方法，多半他也都尝试过，却还是好性子地侧眸看着她，懒懒散散的神情，视线里是她白皙纤细的脖颈和柔顺搭在肩头的长发。

叶衔青不知沈榆白的想法，她一心只关注整理她本子上的那些笔记，想着如何将这些方法排个顺序，从最温和的那个开始试起来。

“心情疗法。睡前尽量不要胡思乱想，可以听一点舒缓的音乐，尽量保持在一个平和的心态下入眠，不要焦虑。”

“听起来不错。”

“借助外物。泡脚，熏香薰，或者睡前喝一杯牛奶。”

“可以试试。”

“物理疗法。调整睡觉姿势，按压穴位，或者增加锻炼。”

“应该会有帮助。”

“……所以，你想先从哪个开始试起？”

沈榆白顿了顿，佯装思考，可那垂放在沙发上的松懈指尖分明暴露了他的情绪，他淡笑着，反过来问她：“你觉得哪个有用？”

“我吗？”叶衔青微怔，为他这突然的笑，也为她的答不上来。

这些都是她最近刚收集整理出来的，一个都还没来得及尝试……

“……我还没来得及试。”

她倒是不隐瞒，沈榆白心下一动，有了一个他也不甚理解的念头，只不过思索一秒，便干脆开口：“要不这样，从今天开始，每天试一个方法，我们两个人一起试，第二天再反馈效果，这样也好区分到底是方法的问题，还是人的问题。”

叶衔青也觉得这个方法可行，只不过她还想着别的事情。

“可以倒是可以，只是……”她没把话说完，终究还是有些担心，以她们二人目前的关系，擅自提出这种要求会不会有些越界了。

“只是什么？”沈榆白偏头来听，灯光下，他眼中似盛着一抹暖色，平日里那些清爽冷意无端地就褪去了。

他这温和耐心的样子给了叶衔青鼓励，她舔了舔干涸的唇角，温吞开口：“那安眠药就不能再吃了，不然会影响效果，不好判断到底是因为方法，还是药的原因。”

沈榆白轻笑一声，答得很是爽快：“好，按你说的来。”

两人当晚选的是第一个方法，睡前听音乐。很可惜，并没有什么显著的效果。

叶衔青还好，她本就失眠不太严重，怎么着也能睡着几个小时。沈榆白就难熬了，几乎是睁着眼睛干熬到了天亮。

但很奇怪，他的这次失眠和以往略有不同。没那么焦躁，也没那么低落，心中似有一根线稳稳地牵着，很是平静。似涓涓细流，平稳绵长。他只是单纯的没有困意。

次日清晨，二人在客厅