2023.9.13
有个室友说她上夜班,不打瞌睡……
我觉得可能的哈——上一次,我夜班前睡了五个小时,一开始还真的不大瞌睡哈,可到了三点左右才开始打——那也是我不看手机,老老实实闭目养神而养出来的睡意……如果看手机,一定会越看越精神……
护士向来不睡的,只会玩手机……
可我觉得晚班打瞌睡挺划算的,要不然睡着难受,玩手机?我怕自己猝死……
(最佳方案是——晚上八点半躺平,十一点半起床,中间睡两小时——再去上班,接着打瞌睡……一直打到五点钟,开始干活哦……)……
有个室友说她上夜班,不打瞌睡……
我觉得可能的哈——上一次,我夜班前睡了五个小时,一开始还真的不大瞌睡哈,可到了三点左右才开始打——那也是我不看手机,老老实实闭目养神而养出来的睡意……如果看手机,一定会越看越精神……
护士向来不睡的,只会玩手机……
可我觉得晚班打瞌睡挺划算的,要不然睡着难受,玩手机?我怕自己猝死……
(最佳方案是——晚上八点半躺平,十一点半起床,中间睡两小时——再去上班,接着打瞌睡……一直打到五点钟,开始干活哦……)……