大学女生桑木木，正在酒店实习的时候，得知外公突然患病胰腺癌的消息，在室友的陪同下，去一个名叫落笔洞散心的时候，穿越到1994年。因为在94年无处可去，家人并不认识她，所以只能以走失儿童的身份暂住在当年的家。
认识了“工地少年”刘慎远。从94年爷爷生病得知自己家庭有家族肾脏遗传病。桑木木还有另外一个身份，前世是神仙五爷的弟子，五爷会入梦和桑木木沟通，木木为了保自己的爸爸不被遗传病折磨，她选择自己承担来换得爸爸的健康。当她在94年的世界生病去世后，醒来发现早已经过去了5年，但是自己这五年的事情没有一点记忆。而现实世界的爸爸也没有躲过遗传病，在晚上五爷再次如梦跟她说，在木木做了选择后，她爸爸在寺庙求神灵保佑他女儿一生平安。当她爸爸病情恶化变成肾衰竭赶往医院配型的时候，发现护士宣告刘慎远的死亡，刘慎远早已重病昏迷很长时间，是家属不放弃故而一直靠机器维持生命。而刘慎远在昏迷之前，选择了器官捐献。桑木木的爸爸获得了新生。桑木木梦中见五爷发现，她回到94年遇到的刘慎远，只是他的灵魂，而回到94年的她，也只是三魂七魄中的一魄。刘慎远，是她前世的师兄，追随她一起下凡，护她一生。在今生完成使命后，离开人间